2025年07月14日

最近、中高年の心に危機が迫っているとのことです。

これを「ミッドナイトクライシス」と呼ぶようですが、

「第２の思春期」とも呼ばれてれています。

身近な人との別れや私の人生はこのままでいいのかという

強い喪失感が原因のようです。

このモヤモヤを晴らすには、共感を持てる仲間づくり、助

け合う関係づくりが大切で『対話』が重要です。

ミッドナイトクライシスにならないためには、没頭できる

趣味をつくったり、自分の居場所をつくって落ち込む気分

が発生しないというに気を付けておくことが必要です。